こんにちは、明石市大久保町のまる福整骨院院長の福家です。

ブログを見ていただいて、ありがとうございます!

 

今日初めて見たよって方は、今後ともよろしくお願いします。

 

台風が接近してるせいで、すごい風です。

雨は降ってないけど、どうせ帰るころは土砂降りなんやろな。
 

新婚旅行の沖縄45日で、初日から4日間雨だったのを

思いだしました。。。

 

 

さて、さっき患者さんと話してたことなんだけど

よく聞かれることなんで、良かったら参考にしてください。

 

「グイグイ揉んだらダメ?」って話。

 

結論を言うと、良い場合と悪い場合がありますが

たいていの場合は、悪いことが多いです。

 

「え〜だって気持ちいいやん」

そう思う気持ちはよくわかる()

実際、僕もグリグリマッサージ好きやし。


こんなツボ押しグッズとか


スーパー銭湯のマッサージ機とかね

 

じゃ、何がダメなのかっていうと

強すぎる刺激は、筋肉を傷めつけてしまう恐れがあるから。

 

いつも話す例え話だけど

安いステーキ肉やトンカツ肉買ったときは

包丁の背中で叩いて筋切りするでしょ?

そしたら柔らかくなって美味しく食べれるってやつ。

 

強いグリグリマッサージはあれと同じことをしてます。

あんなことを、生身の体にしたらどうなる?

筋肉だけじゃなくて、血管や神経もズタズタになるでしょ?

 

そのあと食べるんなら、柔らかくていいんだけど

動かなきゃいけないのに、それじゃマズい。

 

ほぐれた、スッキリした、軽くなったと思ってるのは

実は力が入らなくなって使い物にならなくなっただけ

なんです。

 

言ったら、肉離れを全身に起こしたようなもんだから

揉み返しして痛くなるのも当然ですわね。

 

「気持ちいい」のも大事だから、全否定はしないけど

やり過ぎは禁物ですので、ご注意を。

 

そのことをわかってる先生やセラピストさんに

してもらってくださいね。

ではまた。
 


 

まる福整骨院

 

674-0051

兵庫県明石市大久保町大窪1521−1

078-964-5005

 

最終受付時間(時間内に入れば大丈夫です)

午前9001300

午後15001900

予約優先ですが、なくても大丈夫です

木曜午後のみ完全予約制

自費治療・小顔整体・美容整体のみ

 

休診日

土曜午後、日曜祝日

その他、セミナー出席などで臨時休診があります

 

まる福整骨院までの道順

JR大久保駅から

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車で一般道から

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車で高速道路から

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